“ESTRÉS: CANSADO DE ESTAR CANSADO”

CONFERENCIA
VIERNES 27 DE MAYO DEL 2016 | 13:00 HRS.
UNIVERSIDAD PANAMÉRICANA CAMPUS GUADALAJARA
AULA CENTRAL 6

¿Realmente estar estresado nos predispone a enfermar? Alrededor del mundo, científicos han encontrado una estrecha relación entre el estrés crónico y la disfunción de los sistemas neuronal, hormonal e inmunológico.

La tensión provocada por situaciones agobiantes origina reacciones físicas o trastornos psicológicos a veces graves. El cuerpo humano está sometido a diversos tipos de estrés: físico, bioquímico, mental y emocional, pero el cuerpo responde de la misma manera a cada uno de ellos, no importa cual sea su origen.

La respuesta de nuestro cuerpo al estrés está íntimamente relacionada con el origen de la enfermedad. La mente puede influenciar el cuerpo y viceversa, ¿cómo? a través de una relación existente entre el cerebro y un par de órganos productores de hormonas.

Al aumentar los niveles de estrés, se incrementa una hormona llamada cortisol, en cifras normales el cortisol regula la presión arterial y el sistema inmunológico, pero ¿qué sucederá si el cortisol se eleva?, se eleva también la presión arterial y disminuye la funcionalidad del sistema inmunológico.

¡Sí existe relación entre el estrés y las enfermedades! La peor complicación del estrés es el deterioro neurológico y de nuestra producción de energía ¿Te has sentido cansado, fatigado, te ha costado trabajo despertar o has padecido insomnio? tal vez, estés siendo víctima del estrés.

Te invito a que analices el siguiente listado de manifestaciones del estrés y tomes los síntomas que más se asocien a tu vida diaria:

• -Síndrome de intestino irritable.
• -Úlceras.
• -Indigestión.
• -Depresión.
• -Insomnio.
• -Infertilidad.
• -Pérdida de la memoria.
• -Trastornos del sistema inmunológico.
• -Enfermedad cardiaca.
• -Problemas hormonales, pérdida del deseo sexual.
• -Aumento de peso.
• -Acné.
• -Envejecimiento acelerado.

Se estima que entre el 50-80% de las enfermedades crónicas y síntomas físicos están relacionados con el estrés.

De esto y más nos hablarán los doctores Carlos Enrique Rodríguez Zárate, especialista en Medicina Metabólica y Antienvejecimiento y Alma Aurora Morales Lozano, especialista en Nutrición clínica y geriátrica en la conferencia “Estrés: Cansado de estar cansado” donde se hablará de las consecuencias físicas del estrés y algunas estrategias para reducir daños en el organismo.